Logo
Unijapedija
Bendravimas
Gauti iš Google Play
Nauja! Parsisiųsti Unijapedija Android ™!
Parsisiųsti
Greičiau nei naršyklėje!
 

Rekomenduojama paros norma

Indeksas Rekomenduojama paros norma

Rekomenduojama paros norma (dažnai trumpinama RPN) – nustatytas tam tikros maistinės medžiagos kiekis vienai dienai, kurio užtenka beveik kiekvieno (97-98 %) sveiko žmogaus organizmui.

25 santykiai: Biotinas, Chromas, Cinkas, Folio rūgštis, Fosforas, Geležis, Jodas, Kalcis, Kalis, Kobalaminas, Magnis, Manganas, Molibdenas, Niacinas, Pantoteno rūgštis, Piridoksinas, Riboflavinas, Selenas, Tiaminas, Varis, Vitaminas A, Vitaminas C, Vitaminas D, Vitaminas E, Vitaminas K.

Biotinas

Biotinas (taip pat vitaminas H ar vitaminas B7) – B grupės vitaminas, svarbus katalizuojant metabolines riebalų rūgščių sintezės reakcijas, taip pat gliukoneogenezėje bei metabolizuojant leuciną.

Nauja!!: Rekomenduojama paros norma ir Biotinas · Žiūrėti daugiau »

Chromas

Chromas – cheminis periodinės elementų lentelės elementas, žymimas Cr, eilės numeris 24.

Nauja!!: Rekomenduojama paros norma ir Chromas · Žiūrėti daugiau »

Cinkas

Cinkas – cheminis periodinės elementų lentelės elementas, žymimas Zn, eilės numeris 30.

Nauja!!: Rekomenduojama paros norma ir Cinkas · Žiūrėti daugiau »

Folio rūgštis

Folio rūgštis (sintetinė Folato, natūraliai esančio kai kuriuose maisto produktuose, forma; taip pat ir vitaminas M, vitaminas B9) – vitaminams priskiriami keli vienodąpoveikį turintys junginiai.

Nauja!!: Rekomenduojama paros norma ir Folio rūgštis · Žiūrėti daugiau »

Fosforas

Fosforas – cheminis periodinės elementų lentelės elementas, žymimas P, eilės numeris 15.

Nauja!!: Rekomenduojama paros norma ir Fosforas · Žiūrėti daugiau »

Geležis

Geležis – cheminis periodinės elementų lentelės elementas, žymimas Fe, eilės numeris 26, sidabriškai pilkas, blizgus metalas.

Nauja!!: Rekomenduojama paros norma ir Geležis · Žiūrėti daugiau »

Jodas

Jodas – cheminis periodinės elementų lentelės elementas, žymimas I, eilės numeris 53.

Nauja!!: Rekomenduojama paros norma ir Jodas · Žiūrėti daugiau »

Kalcis

Kalcis (Calcium, Ca), periodinės elementų sistemos II grupės šarminių žemių metalų pogrupio cheminis elementas.

Nauja!!: Rekomenduojama paros norma ir Kalcis · Žiūrėti daugiau »

Kalis

Kalis – cheminis elementas, šarminis metalas, žymimas K. Atominis skaičius – 19.

Nauja!!: Rekomenduojama paros norma ir Kalis · Žiūrėti daugiau »

Kobalaminas

Kobalaminas (dar žinomas kaip vitaminas B12) – B grupės vitaminams priklausantis kofermentas.

Nauja!!: Rekomenduojama paros norma ir Kobalaminas · Žiūrėti daugiau »

Magnis

Negyvosios jūros. Izraelis Magnis – cheminis periodinės elementų lentelės elementas, žymimas Mg, eilės numeris 12.

Nauja!!: Rekomenduojama paros norma ir Magnis · Žiūrėti daugiau »

Manganas

Manganas – cheminis periodinės elementų lentelės elementas, žymimas Mn, atominis skaičius 25.

Nauja!!: Rekomenduojama paros norma ir Manganas · Žiūrėti daugiau »

Molibdenas

Molibdenas – cheminis periodinės elementų lentelės elementas, žymimas Mo, eilės numeris 42.

Nauja!!: Rekomenduojama paros norma ir Molibdenas · Žiūrėti daugiau »

Niacinas

Niacinas (nikotino rūgštis ar vitaminas B3) – vandenyje tirpstantis B grupės vitaminas.

Nauja!!: Rekomenduojama paros norma ir Niacinas · Žiūrėti daugiau »

Pantoteno rūgštis

Pantoteno rūgštis, B grupės vitaminas.

Nauja!!: Rekomenduojama paros norma ir Pantoteno rūgštis · Žiūrėti daugiau »

Piridoksinas

Piridoksinas ir Piridoksaminas yra dvi vitamino B6 formos.

Nauja!!: Rekomenduojama paros norma ir Piridoksinas · Žiūrėti daugiau »

Riboflavinas

Riboflavinas (vitaminas G, vitaminas B2; E101) – lengvai įsisavinamas, vandenyje tirpus B grupės vitaminas, būtinas aminorūgščių ir baltymų apykaitai bei gamybai.

Nauja!!: Rekomenduojama paros norma ir Riboflavinas · Žiūrėti daugiau »

Selenas

Selenas – cheminis periodinės elementų lentelės elementas, žymimas Se, eilės numeris 34.

Nauja!!: Rekomenduojama paros norma ir Selenas · Žiūrėti daugiau »

Tiaminas

Tiaminas (vitaminas B1) – vandenyje tirpstantis B grupės vitaminas, atrastas Japonijoje tiriant kaip ryžiai padeda įveikti beriberi ligą.

Nauja!!: Rekomenduojama paros norma ir Tiaminas · Žiūrėti daugiau »

Varis

Varinės spalvos elementas Varis (cuprum; Cu) – periodinės elementų sistemos I grupės cheminis elementas.

Nauja!!: Rekomenduojama paros norma ir Varis · Žiūrėti daugiau »

Vitaminas A

Vitaminas A – grupė riebaluose tirpstančių panašios cheminės struktūros medžiagų, iš kurių svarbiausia – retinolis.

Nauja!!: Rekomenduojama paros norma ir Vitaminas A · Žiūrėti daugiau »

Vitaminas C

Vitaminas C (dar kartais vadinamas askorbo rūgštimi) – tai vandenyje tirpstantis vitaminas, reikalingas kai kurioms organizmo funkcijoms.

Nauja!!: Rekomenduojama paros norma ir Vitaminas C · Žiūrėti daugiau »

Vitaminas D

Vitaminas D (kalciferolis) – grupė riebaluose tirpstančių panašių medžiagų, priskiriamų vitaminams.

Nauja!!: Rekomenduojama paros norma ir Vitaminas D · Žiūrėti daugiau »

Vitaminas E

Vitaminas E – 8 chemiškai giminingos medžiagos, priskiriamos vitaminams.

Nauja!!: Rekomenduojama paros norma ir Vitaminas E · Žiūrėti daugiau »

Vitaminas K

Vitaminas K (Naftochinonai) – grupė medžiagų, priskiriamų vitaminams.

Nauja!!: Rekomenduojama paros norma ir Vitaminas K · Žiūrėti daugiau »

Nukreipimus čia:

RDA, RPN.

SiunčiamiPriimamojo
Ei! Mes esame Facebook dabar! »